¿Cómo tomo esto?
Tome 1 porción (1 cápsula blanda) 3 veces al día.
¿Cuándo debo tomar esto?
Tomar 3 veces al día, idealmente 1 por la mañana, 1 a media tarde y 1 por la noche. Los días de entrenamiento tomar 1 de las 3 raciones antes de entrenar. No exceda de 3 porciones (3 cápsulas blandas) en un período de 24 horas.
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